挫折回避＆復活ロードマップ——継続エネルギーのタイムライン
2週間目の壁と模試後の絶望ラインを越えたら、1問ずつの接触回数で必ず戻れる
① 挫折ゾーン
② 中断期間
③ 復活ゾーン
100%
0%
スタート直後
2週間目の壁
（新鮮味が消える）
模試後の絶望ライン
（点数が伸びず心が折れる）
止まっていた期間
①1ページ
②1問だけ
③数問
④短時間学習
⑤習慣化
🎯 復活の鉄則：勢いではなく「接触回数（せっしょくかいすう）」を増やす——小さく触れば触るほど、脳が慣れて戻ってくる